《如何高效的学习》读书笔记

正如作者所言，这本书的书名是作者基于统计学分析后得出的，也就意味着多少有一点“哗众取宠”的成分。如果你没有提前考虑到自己与作者在学习方法之外的差异性，因为书名而盲目地相信自己也可以达到与作者相近的水平，那可能会事与愿违。但不可否认的是这本书还是有一些干货，辅以大量的练习，对提高我们的学习效率是有帮助的。

这本书的优点：

作者提出了一种新的学习方法：即整体性学习法。整体性学习法本质上就是运用大脑已有的神经元网络吸收、整合信息，用已知理解未知，而非死记硬背。

作者归纳了整体性学习法的三个基本要素：结构、模型、高速公路，并且用类比的方式进行解释：结构是一系列紧密相连的知识，比如属于同一学科或者主题的知识点。作者将结构比喻成一座城市，不同的知识集合对应不同的城市。模型则是对应城市中的建筑物，已压缩的形式对知识进行抽象整合并存储。最后连接不同城市之间的高速公路则对应不同知识集合之间的神经元连接。我觉得高速公路这个比喻很贴切，既体现了神经元网络的传输速度，又暗示了建立神经元连接需要高成本高难度。

作者提出了一套的整体性学习技术，包括五个步骤：获取、理解、拓展、纠错和应用。每个步骤都提出了一些可行性较高的方法，比如针对快速获取信息的指读法和高效笔记法，针对理解信息的比喻法、内在化、图表法，针对随意信息记忆的联想法和挂钩法。

另外，作者基于个人学习经验，提出了一些基于整体性学习法的实现更高效率学习的建议和方法，以及强调自我教育的重要性。

这本书的不足之处：

首先，作者对书中的一些核心概念，比如整体性学习的基础概念：结构和模型解释的不够清晰，对二者的关系和区别的描述有点模棱两可。

其次，对于书中有些承前启后的关键结点，作者都没有进行个人分析，而是通过推荐相关书籍来“推脱”责任。我觉得即便是因为个人局限性或者篇幅限制需要推荐其他更专业的书籍，也可以先给出自己的理解与分析。

我对学习方法论的看法：

我一直坚信让一个人形成习惯最重要的因素不是毅力而是科学的计划。这本书给我们提供了一些值得借鉴且科学的学习方法，比如针对不同的信息使用不同的处理方式，但是任何习惯的形成都离不开持之以恒的练习。正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，方法和实践是相辅相成的，而且需要根据个体差异不断的自我调整和优化。